渋谷柔軟ストレッチクラブ・第3回ワークショップ(2006/6/4)

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第3回ワークショップ(2006/6/4)受講者の声

貴重なご意見ありがとうございました。今後の参考にさせていただきます。
(ワークショップの内容に関わる部分は削除してあります)
(受講者さまの許可をいただいたものだけ掲載しております)

『なるほど〜』という理屈と
『わ、ほんとにできた』という実践と
ちょうどいい、バランスとタイミングで進み
おもしろかった。『真実のコツ』を教えてくれるというか、
応用できる基本を教えてくれるというか、そこもよかったです。(Y.Tさま)

目からウロコの2時間(30分)でした。
自分のカラダを知ること。当たり前のようなことが日々の生活で出来ていないのだなぁと認識させられました。
たくさんの『ナニか』確かに頂きました!(笑)
元々硬いカラダなので非常に壊しがいがありますです。(じゃおさま)

体を柔らかくするための、今までの考え方がまったく逆だったのにびっくりです。
前後、左右開脚へむけて希望が見えてきました。
がんばります。(tokoさま)

○○○のに、開脚はむずかしいのは、わかっていたんですが、やっぱり回り道していました。
○○の速効性にはびっくりしました。
家に帰ったら組み合わせてやってみます。
ありがとうございました。(匿名希望さま)

とてもわかりやすい講義でした。
○○について知りたかったので、とても勉強になりましたし、ただ伸ばして、引っぱってやっていたストレッチでは効果がないこと、教えていただいたことが、目からウロコっていう感じでした。よくわかりました。
基本をマスターして、ストレッチ続けたいと思います。
早く初心者クラス(バレエ)を卒業したいので、まったり頑張りたいです。(鈴木友里さま)

とても楽しく、わかりやすかったです。
実際にストレッチをやってみると、前屈などは、手のひらが床につかなかったのに、ペタッとついてしまいました。
これからもストレッチを続けて行こうと思いました。
本当に来て良かったです! ありがとうございました。(本田朋美さま)

日々のストレッチに少しずつ工夫を入れて
もう少し続けてみようという気になりました。(高井さま)

いろんな本を読んだりして、それなりに知識的には少しはあると思うんですが、それをすごく実証的に体感できるので、目標とか明確にできるようになります。自分としてはできるようになりたいワザがあるので、それに向けてガンバります。(Eさま)

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