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Q1 ストレッチ教室とワークショップの違いは？
A:ストレッチ教室は、実際に股関節周りのストレッチを中心に、全身のストレッチ（約20種類のポーズ）を行っています。みなさんの反応を見ながらやっているので、毎回微妙に変わりますが、基本的に同じメニューです。
ワークショップは、『本当にカラダが柔らかくなる』ということを実際に体験していただきながら、お話しさせていただきます。また、高い柔軟性（180度開脚・前後開脚・脚を高く上げたいなど）を求める方はストレッチ教室の前に受講されることをオススメします。
Q2 ホントに柔らかくなるの？
A:なるか、ならないかと問われれば、『なります』。ただし、魔法使いではありませんので、1ヶ月後に180度開脚というのは無理です。また、いつまでに？ どのくらい？というのも個人差がありお答えできません。まずは、そのあせりが柔軟の邪魔をしていることを自覚しましょう。
わたしもこの方法、理論がすべてだとは思っていません。完璧にはほど遠く、今もいろいろと研究、追求していますが、ひとりで悩んでいるあなたの手助けにはなるかと思います。それでも心配なようでしたら、参加をお控えください。
Q3 カラダが硬くて心配です
A:大丈夫、ほとんどの方が普段運動などされていない方が多いです。カラダが硬い方ほど効果を実感していただけるので楽しいと思いますよ。
Q4 料金はいつ払う？
A:今のところ、すべて『当日精算』です。
Q5 どんな服装でやりますか？
A:お持ちのジャージ、スパッツ、運動着などで結構です。股関節周りの柔軟を重視しているので、腰回りを締めつけない格好がよいです。出来ればカラダを冷やさない格好がよいですね。
Q6 個人的な質問をしたいのですが？
A:時間の関係上、ワークショップの方で質問を受けています。また要望があれば、個人レッスンも再開したいと思います。なお、カラダのことなのでメールなどでは答えにくい部分もあります（実際にカラダを見られないので）。
Q7 専門的に習ってみたいのですが？
A:今のところ、カラダの専門家orなりたい人向けには教えていません。要望が多くなったら考えます。アシスタントで学んでみたい方はご相談ください。
Q8 満員御礼となっていましたが、次回はいつですか？
A:毎回、次回告知後10日前後で満員になってしまいます。受付の公平を期すため、メールでの問い合わせにはお答えできません。メルマガで告知をしておりますので、そちらに登録してください。
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Q9 地方での開催予定はありませんか？
A:今のところ予定にありません。ただし、ワークショップとストレッチ教室をセットで、15名以上集まるようでしたら、どこへでも行きます（別途交通費・会場は用意してください）。お気軽にご相談ください
Q10 子どもの参加は大丈夫ですか？
A:問題ありません。ただし、14歳未満で高い柔軟性を求める場合、まずは親御さんが参加してみてください。
Q11 領収書は発行してもらえますか？
A:事前にお知らせください。また受け取りは参加当日にお願いします。
Q12 ストレッチ教室の土日の開催予定はありますか？
A:不定期で開催しています。月によっては開催しない場合もあります。
Q13 テキスト等の発行予定はありますか？
A:今のところ予定にありません。
Q14 キャンセル待ちをしたいのですが、連絡をいただけますか？
A:個別にメールではお知らせしておりません。二足のわらじでやっているのでご理解いただきたいと思います。
キャンセル枠が大量に発生した場合などの募集は、メルマガで告知しますので、ご登録をお願いします。
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